มีใครชอบทานผลไม้บ้างยกมือกันหน่อยเร็ว ก็เรียกได้ว่าเป็นอีกเสน่ห์หนึ่งของประเทศไทยก็ว่าได้ที่เป็นเมืองที่มีอากาศร้อนและด้วยความที่อากาศร้อนแบบนี้ก็จะส่งผลให้ผลไม้ต่างๆ ที่ปลูกในประเทศไทยนั้นมีความสุกจากอุณหภูมิและทำให้รสชาติของผลไม้นั้นมีความหวานฉ่ำเป็นพิเศษ จนประเทศไทยนั้นก็ถือเป็นอีกประเทศหนึ่งในโลกที่มีผลไม้รสชาติอร่อยและมีผลไม้รสหวานให้เลือกหลากหลายมากมาย แต่ผลไม้แต่ละชนิดนั้นต่างก็มีฤดูกาลที่ออกผลผลิตมาก-น้อยแตกต่างกันออกไปในแต่ละฤดูกาล
ฉะนั้นวันนี้ Cloud Mall จึงอยากเชิญชวนทุกคนมาชวนกิน ผลไม้ไทยตามฤดูกาล อร่อยกว่า ถูกกว่า และ ดีกว่า เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้ที่ชื่นชอบทานผลไม้ ได้หาทานผลไม้ในฤดูกาลที่อร่อยที่สุด ให้ผลผลิตเยอะจนมีราคาถูก ได้รสชาติและคุณภาพเนื้อผลไม้ที่ดีกว่าอีกด้วย นอกจากนี้ยังเอาใจสายคนรักสุขภาพด้วยการระบุจำนวนพลังงานแคลลอรี่ต่อผลไม้ 100 กรัม สำหรับใครที่รักษาหุ่น กลัวอ้วน ได้ลองคำนวณปริมาณในการทานผลไม้ต่างๆ ที่เหมาะสมอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลย
ฉะนั้นวันนี้ Cloud Mall จึงอยากเชิญชวนทุกคนมาชวนกิน ผลไม้ไทยตามฤดูกาล อร่อยกว่า ถูกกว่า และ ดีกว่า เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้ที่ชื่นชอบทานผลไม้ ได้หาทานผลไม้ในฤดูกาลที่อร่อยที่สุด ให้ผลผลิตเยอะจนมีราคาถูก ได้รสชาติและคุณภาพเนื้อผลไม้ที่ดีกว่าอีกด้วย นอกจากนี้ยังเอาใจสายคนรักสุขภาพด้วยการระบุจำนวนพลังงานแคลลอรี่ต่อผลไม้ 100 กรัม สำหรับใครที่รักษาหุ่น กลัวอ้วน ได้ลองคำนวณปริมาณในการทานผลไม้ต่างๆ ที่เหมาะสมอีกด้วย ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลย
ผลไม้ไทยประจำฤดูร้อน (ช่วงประมาณเดือนกุมภาพันธ์ ถึง เดือนพฤษภาคม)
|
ผลไม้ไทยประจำฤดูฝน (ช่วงประมาณเดือนมิถุนายน ถึง เดือนตุลาคม)
|
ผลไม้ไทยประจำฤดูหนาว (ช่วงประมาณเดือนพฤศจิกายน ถึง เดือนมกราคม)
|
ประโยชน์ของการทานผักและผลไม้
ภาพจาก : thaihealth.or.th
|
|
ที่มาข้อมูล : USDA FoodData Central , BioThai , Calforlife , สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
แนะนำ ผลไม้สด, ผลไม้อบแห้ง, กล่องพัสดุ-กล่องใส่ผลไม้, ตะกร้าล้างผัก-ล้างผลไม้
City Fresh Fruit ผลไม้ออนไลน์จัดส่งถึงบ้าน สั่งออนไลน์ได้เลย
CityFreshFruit ผลไม้เดลิเวอร์รี่ นำเข้าจากต่างประเทศ เช่น สตอร์วเบอร์รี่ เชอร์รี่ เมล่อน องุ่น ส้ม และผลไม้พรีเมี่ยมหลากหลายชนิด โดยมีการจัดส่งทั่วประเทศ และ สามารถสั่งออนไลน์ได้
ดีลออนไลน์ ช้อปของกินอร่อยหลากหลาย
เป็นยังไงกันบ้างกับบทความ ชวนกิน ผลไม้ไทยตามฤดูกาล อร่อยกว่า ถูกกว่า และ ดีกว่า ที่ Cloud Mall นำมาฝากทุกท่านในวันนี้ หวังว่าบทความนี้จะให้ข้อมูลที่มีประโยชน์สำหรับคนที่ชื่นชอบการทานผลไม้และต้องการทานผลไม้ตามฤดูกาล ตอบโจทย์สายคนรักสุขภาพ ที่กลัวอ้วน รักษาหุ่น ให้สามารถกะปริมาณพลังงานแคลลอรี่จากผลไม้ชนิดต่างๆ ได้อีกด้วย และถ้าหากว่าคุณมีอะไรดี ๆ มาบอกต่อ หรือถ้าหากมีข้อติชม สามารถมาแนะนำ มาแชร์เพิ่มเติมกันได้ที่ facebook fanpage ได้เลยนะ
ค้นหาใน Cloud Mall