คุณเคยเป็นบ้างไหมที่บางวันคุณรู้สึกหมดไฟในชีวิต รู้สึกไม่สดชื่น หัวสมองไม่โล่ง ขาดความกระตือรือร้น ขาดแรงบันดาลใจ รู้สึกห่อเหี่ยว ทั้งหมดนี้ล้วนเชื่อมโยงไปกับวิถีชีวิตประจำวัน และสิ่งรอบ ๆ ตัวคุณ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกาย เช่น การพักผ่อน, การเลือกรับประทานอาหาร หรือสุขภาพจิต เช่น ความเครียดจากการทำงาน/การเรียน , ด้านสภาพแวดล้อมรอบตัวของสังคมคุณ เป็นต้น
วันนี้ Cloud Mall จึงขอแนะนำ 12 วิธีคิดบวก แนวทางเพิ่มสุขภาพกาย และจิตที่ดีในชีวิตประจำวัน เพื่อเป็นแนวทางในการเพิ่มพลังบวกให้กับชีวิต ช่วยเสนอแนวทางแก้ปัญหาทั้งทางด้านสุขภาพกาย และสุขภาพจิตมาฝากทุกท่านกัน |
Details
Cloud Mall Blogบทความน่าอ่าน ทริคดี ๆ เคล็ดลับเด็ด ๆ ในการแก้ปัญหาชีวิตประจำวัน แนะนำของใช้และอุปกรณ์ประเภทต่าง ๆ พร้อมให้ข้อมูลเสริมที่เป็นประโยชน์ นำเสนอไอเดียที่น่าสนใจอีกเพียบ หมวดหมู่บทความ
All
|